推荐人 : 网站编辑001 2015-03-28 23:43 浏览 : 734

从中医五行角度来讲,春季养肝顺应天时,效果事半功倍。

肝脏问题比较容易引起大家的忽视,因为肝脏是身体最老实工作的一个器官,他默默无闻,从不会主动报告情况。我们常听到“胃痛”、“心脏不舒服”,很少听到“肝疼”,是因为肝细胞里面没有神经。但肝脏一旦出现问题,其代价恐怕是大家难以承受的。

肝脏的主要工作是排毒,代谢,转化营养物质。肝脏排毒时间为凌晨1-3点钟,另外,肝胆相照,胆是23点到1点工作,所以23点后不睡觉,经常熬夜的童鞋,肝脏一定有压力的。另外,爱吃油腻食品和宵夜的童鞋,比如泡面等,也会对给肝脏加重负担。像大量饮酒、抽烟、睡眠不足、吃药过多、整天郁闷爱发怒的童鞋,就更不用说了。肝脏压力大的主要表现就是脸上会长斑,火气大,花眼,如果更严重就会引起病症了。所以,想护肝,尽量改变生活习惯是很重要的,可工作压力应酬等很多是身不由己,这时候吃点保肝制剂就很有必要了。

奶蓟(Milk Thistle),又名水飞蓟或苦蓟,含有一种类黄酮复合物,叫做水飞蓟素(Silymarin),是奶蓟发挥解毒护肝作用的主要功臣。奶蓟提取物可以阻 止有害毒物进入肝细胞并有助于肝细胞中这些毒素的清除,从而起到保护肝细胞的功效。奶蓟提取物最瞩目的功效就是抵制酒精对肝脏的有害影响。除此之外,有些 药物和化学物质对肝脏也具有潜在损害,而奶蓟提取物可以保护肝脏免受这些药物的损伤 欧洲在2000年前就知道奶蓟对肝脏及胆的功效,并能解决母乳不足的情况。在药用上,其主要是使用种子及叶子,在德国,从种子萃取出的萃取物,除对肝脏有解毒作用的药品已被认可外,像欧洲各国、韩国等也认可其为药品。Jarrow Formulas 杰诺 奶蓟提取物 护肝胶囊 200粒,春季养肝。

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标签:保健品护肝

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