大个榴莲 2015-05-22 21:43
Garmin  佳明心率带使用说明教程

榴莲的海淘的Garmin Forerunner 610,佳明心率表【链接】已经买过很长时间了,【晒单在这里】但是用的次数真心不多,这几天再次用起来发现竟然不会用了,妈蛋,干脆整理个教程,写给那些和我一样懒的人。

这次主要是关于心率带的使用心得,心率带,下图所示,和胸罩一样,扣在榴莲胸部咪咪的下方,具体位置就是女人bra的下口位置。心率模块放在胸部的正中间。跑前看了几个帖子说是要打湿的,无论冬夏,于是我用自来水摸上去了一点,光滑的那面哦。配对很快,不沾水找不到配件。

Garmin  佳明心率带使用说明教程

(1)获得卫星信号

为了在使用设备前设置正确的时间,你必须要获得卫星信号,这可能需要几分钟时间,注意:在室内关掉GPS,,按下GPS并保持,选择Off。

注意:省电模式下不能获得卫星信号,按enter或者quit退出省电模式。

1 到户外开阔区域,确保天线对着天空。
2 按下training进入训练模式 。
3 站着不动直到卫星页面显示出来。
当你接受卫星信号的时候GPS图标会显示在训练模式页面

(2)安装心率带

在胸口正确佩戴心率带,确保跑步的时候还是可以贴身。

1 连接把心率模块1连接到皮带上。
2 让心率带背面的电极和胸口紧密接触
3 戴上心率带 佳明标志应该在右上方
4 手表距离心率带不能超过三米

注意: 如果心率数据无法正常显示,你应该系紧皮带或者热身5-10分钟,在你佩戴上心率带后,它就开始传输数据,如果和表配对完成会在训练模式下方显示心脏小图标。

(3)开始跑步

1 按下training并保持
2 按下start开始计时
3 跑完后按下stop
4 按下reset并保持,存储运动数据并且重置时间

附带一个我刚刚跑出来的效果图。

Garmin  佳明心率带使用说明教程

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